Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia indywidualna to podstawowa i najpowszechniejsza metoda leczenia problemów psychicznych, osobowościowych i emocjonalnych. Polega na indywidualnym kontakcie pacjenta z psychoterapeutą, w przypadku psychoterapii psychodynamicznej zazwyczaj długoterminowym, trwającym do kilku lat, z częstotliwością od jednego do dwóch sesji w tygodniu, pozwalającym na dogłębne zbadanie, przeanalizowanie i przepracowanie powtarzających się, problematycznych wzorców doświadczania siebie oraz innych ludzi. Zdobyty przez pacjenta emocjonalny wgląd pozwala budować lepsze, bardziej adaptacyjne sposoby przeżywania emocji i radzenia sobie z osobistymi trudnościami.