Психотерапия на русском языке

Индивидуальная психотерапия – основной и наиболее распространенный метод лечения психических, личностных и эмоциональных проблем. Он предполагает индивидуальный контакт пациента и психотерапевта, в случае психодинамической психотерапии, как правило, длительный, продолжающийся до нескольких лет, с частотой одного-двух сеансов в неделю, позволяющий провести углубленный анализ и проработку повторяющихся проблемных моделей восприятия себя и других людей. Самопонимание, достигнутое пациентом в процессе психотерапии, позволяет ему выстраивать более адаптивные способы переживания эмоций и преодоления личных трудностей.